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廣東臘腸有哪些營養價值?


廣東香腸在生活中還是比較普遍的,因為極好的口感以及不貴的價格而比較深受大家的喜愛,很多人吃香腸可能更多的是從口感這個角度去認識的,那么,廣東臘腸有哪些營養價值?

?廣東臘腸

1、具有足夠的能量:研究顯示每100克香腸中就有500左右的大卡,高熱量能夠為人體提供足夠多的體力;
2、蛋白質的含量是比較高的,研究顯示廣東香腸中蛋白質的含量達到24.1克、其中脂肪的含量也是能達到40.7克,碳水化合物的含量也是比較高;
3、富含多種微量元素:廣東香腸中鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅的含量是比較多的,能夠滿足人體對于多種微量元素的需求。
4、能夠為人體補充能量:我們知道廣東臘腸的主要原料是豬腿肉,所以富含的營養元素就是比較多的,能夠補充人體所需要的營養元素;
5、具有開胃助食的作用:廣東臘腸由于口感很好,很香濃,所以能夠開胃增強人體的食欲,一般偏瘦的人想要增加飯量是可以食用一點廣東臘腸的,會讓你胃口大開,進而增強人體的體質;
6、具有預防貧血的作用:廣東臘腸長含有各種營養元素,能夠為人體及時補充多種營養成分,而且還能夠為人體提供必要的微量元素,預防貧血等情況。
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